华为运动健康

华为运动健康App是一款功能全面的健康管理应用，可以帮助用户记录和分析他们的日常运动数据，提供健康建议，并与华为的可穿戴设备（如手环、手表等）进行连接。软件支持100余种运动模式，包括跑步、骑行、游泳等，实时记录运动轨迹、心率、步频等数据，还提供专业训练课程，如：减脂塑形、跑步热身和办公室拉伸。此外，华为运动健康还提供了丰富的线上活动和运动健康知识，帮助用户更好地了解健康管理和运动科学。需要的用户欢迎下载使用！

华为运动健康App如何设置自己的配速区间？

1、打开华为运动健康App，点击运动>点击户外跑步>点击右上角：：，点击运动设置>跑步配速区间；

2、按成绩修改配速区间，根据最近跑步的距离及所用时间计算区间配速。

3、按跑力计算配速区间，可根据穿戴跑力指数自动计算配速区间，及手动输入。

注：按跑力计算配速区间需要支持跑力的穿戴设备才能使用，跑力自动计算的跑力值来源于近期跑步数据的跑力值。

软件特色

1、配合华为/荣耀智能穿戴设备

准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。

2、摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。

3、走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4、跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑得比以往更快更远更安全。

5、血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

6、数据共享

支持计步数据共享到微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台。

7、丰富的线上活动和运动健康知识

多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。

精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。

8、与华为穿戴APP数据整合

提供更完整、统一的运动健康服务。