Keep

Keep App—你的移动健身教练，致力于为用户提供一站式运动解决方案，超过2亿运动爱好者的选择！其课程体系极其丰富，从仅5分钟的办公室拉伸、晨起唤醒，到30分钟以上的系统燃脂、力量塑形，甚至瑜伽、太极、康复训练，应有尽有。无论您有多少空闲时间，都能找到合适的课程。同时你还可以在这里设定目标（如减脂、增肌），Keep会为您生成一个周期性的训练计划（如“28天瘦身计划”），每天推送对应课程，省去自己挑选的麻烦，极大提升了坚持的可能性。需要的用户欢迎下载使用！

Keep怎么生成运动轨迹？

1、首先打开keep软件，进入到首页，点击右下角【我的】;

2、点击右上角【设置图标】;

3、点击【运动设置】；

4、点击【自动生成运动记录】按钮；

5、点击开启【自动生成运动记录】后面的按钮即可。

功能特色

【自研全品类运动课程】

直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；

跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；

HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！

更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；

【多样的达人课程内容】

汇聚众多运动达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；

专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与达人一同开启健身之旅！

【丰富的赛事和活动】

丰富多彩赛事，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满；

同步和查看马拉松、越野赛等户外比赛数据，和大神一起竞技和 PK；

特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励；

分享运动动态，在运动社区与运动爱好者一起交流运动经验，感受运动快乐。

【户外路线探索和新玩法】

城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验；

一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好；

多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣；

剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，获得不一样的跑步体验。

【全面的运动健康数据平台】

健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录；

市面上主流的智能穿戴设备、运动手表、手机健康系统数据均已接入，实时同步第三方数据到 Keep，数据 All in one；

时刻关注自己的变化，记录和同步体重、三围等身体数据，以及最大摄氧量、HRV、心率等健康数据，做到自我的全方位掌控。

Keep会员自动续费商品说明

续费会员

您的会员到期前 24 小时，华为会自动为您从签约账户中扣费，成功后有效期自动延长一个周期，连续包月商品延期 31 天，连续包季商品延期 92 天，连续包年商品延期 366 天。

取消说明

如需取消自动续费功能，请在当前订阅周期到期前 48 小时以前取消订阅。到期前 48 小时内取消，将收取订阅费用。

退订流程

我的页面-会员-取消自动续费。

更新日志

v8.7.30版本

核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。